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ずっと、認めてあげられなかった自分を、受け入れることから始めます。

● ずっと、認めてあげられなかった自分を、受け入れることから始めます。

こんにちは、國本英子です。

あなたも、自分自身のことを、認められるようになりますよ。

そして、こうなりたい!と望んでいることを、叶えられるようになるのです。

クライアント様からご感想をいただきました。

彼に、距離を置かれてる今。

毎日が辛く、元に戻りたい!の思いばかり、ぐるぐると出て、心の逃げ場がなくなってました。

そこから楽になりたい、できれば、彼とまた、恋愛関係を素直に出し合ってた頃に、なりたい。

藁をも掴む思いで、カウンセリングを申し込みました。

色々お話して、英子さんからアドバイスいただいたことは、一貫して「もっと自分を、認めてあげたら?」ということ。

ブログで何度も読んで、知っていたのに・・・。

今回、直接お会いして、言葉で聞いて、色々質問に答えながら、私を知っていただいた実感を持つと、同じ言葉でも、心にずっと響きますね。

「そんなに、そのままでいたいの?」
「ダメな自分(やりたくないことをやらないまま)でいたいの?」

これを何度も言われ、ドキッとしました。

私って、自分で変わらないことを選び、そこにしがみついていたんだなぁと。

ずっと、認めてあげられなかった自分のことを、まず受け入れる。

そこから始めようと思います。

確実にひとつ自分が進みました。受けて良かったです。


誰もが、変わることを嫌がります。変わることを、怖いと感じているからですね。

今が、どんなに嫌な状態で、変わりたいと思っても、変われないのは、それが理由です。

なので、少しずつ、今とは違うことをしていって、恐怖を感じないくらいの変化を、積み重ねていくのです^^

まずは、今の状態の自分を「これも自分だよね〜」と認めてみる。

それだけで、ラクになれますし、こうなりたい!の自分に近づきますよ。

2017.04.10 | お客様の声 ブログ

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