● 自分を大切にしてる度チェック、診断結果。

・0〜5個だったあなたは、自分を大切にしている度 100%。

とっても自分を大切にできているようです♪

ステキですね^^

もし、私って大切にされてないな〜と思った時は、自分のための時間を、意識してつくりましょう。

そして、相手の好意に目を向けて、受け取ってみてくださいね。

・6〜10個だったあなたは、自分を大切にしている度 70%。

あなたは、かなり自分を大切にしていますね^^

でも、まだたまに、どうせ大切にされないし!と感じる時も、あるかもしれません。

もしかして、私、彼から大切にされてないの?と思った時は、今まで、彼にしてもらったことを思い出してくださいね。

あなたが、大切にされている!を信じれば信じるほど、大切にされてるな〜、愛されてるな〜、と思える出来事を引き寄せますよ。

・11個〜20個だったあなたは、自分を大切にしている度 50%。

大切にしたい気持ちはあるのに、自分を後回しにするクセが、なかなか手放しきれない。そんな状態ではないでしょうか?

アダルトチルドレン特有の状態が、そうさせているのかもしれません。

自分と相手に見えない線を引く。

そして、私は自分の人生を生きていいと、あなた自身に許可しましょう。

・21個〜30個だったあなたは、自分を大切にしている度 20%。

愛されたい気持ちは強いけれど、無意識に、自分自身をないがしろにし続けているのかも。

あなたが自分を大切にし始めると、愛され度は上がっていきますよ。

まずは、自分の気持ちを1つ1つ見つけて、認めていきましょうね。

・31個以上だったあなたは、自分を大切にしている度 5%。

自分を大切にした方がいい。

それはわかるけど、自分を大切にするために何をすればいいのか?わからない状態かもしれないですね。

でも、大丈夫です^^

自分を大切にするステップに、1つずつ取り組んでいくと、自然と自分を大切にできますよ。

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